Primeiro, entender você.
Na consulta, vamos conhecer a sua história, os seus horários, preferências e dificuldades. O ponto de partida é a sua realidade.
NUTRICIONISTA NA EUROPA · ATENDIMENTO ONLINE
Elimine até 10 kg em 90 dias com uma estratégia possível de manter na vida real.
Nutrição personalizada para brasileiras na Europa que querem emagrecer e voltar a se sentir bem no próprio corpo.
Sou Natale Teixeira, nutricionista e atualmente moro na Espanha. Vou ajudar você a sair do ciclo de começar uma dieta, desistir e se culpar, com refeições práticas, os alimentos que encontra onde mora e ajustes ao longo do acompanhamento — para cuidar de você mesmo entre trabalho, casa e família.
Você não precisa esperar mais uma segunda-feira. Clique no botão abaixo e fale comigo pelo WhatsApp para dar o primeiro passo.
Quero começar meu acompanhamentoA meta de peso e o prazo são avaliados individualmente. Perder 10 kg em 90 dias não é um resultado garantido; cada pessoa responde de uma forma.
Nutrição para a vida real.Com acolhimento. Com direção. Com você.
100% onlinePlano individualizadoAlimentação adaptada ao país onde vive
A SUA ROTINA FAZ PARTE DO PLANO
Você não precisa
de mais uma
segunda-feira.
Precisa de uma alimentação que continue a fazer sentido quando o dia não sai como o planeado.
01
Começa a semana com regras difíceis de seguir e sente que um imprevisto estraga tudo?
02
Entre trabalho, casa e família, as suas refeições acabam sempre no improviso?
03
Corta o que gosta, acumula vontade e termina a semana a tentar compensar?
Vamos construir um caminho que cabe na vida que você já tem.
Quero começar com orientaçãoCOMO VAMOS CAMINHAR JUNTAS
Um plano só seu.
Acompanhamento de verdade.
Mesmo à distância,você tem orientação.
Escolhas possíveis no seu dia.
Um plano individualizado, com refeições práticas e alternativas para os imprevistos. Inclusive com os alimentos disponíveis no país onde você mora.
Ajustar faz parte do processo.
Acompanhamento para tirar dúvidas e adaptar o plano à sua evolução e às mudanças da rotina, construindo mais autonomia nas suas escolhas.
QUEM VAI ACOMPANHAR VOCÊ
Prazer,
sou Natale Teixeira.
Sou nutricionista, mãe e empreendedora. Sei como é cuidar de tantas coisas e deixar os próprios cuidados para depois.
Depois de dez anos como professora no Brasil, recomecei a minha vida em Portugal. Hoje, moro na Espanha e ajudo mulheres a emagrecerem com uma alimentação prática, flexível e adaptada à vida real.
A sua rotina não precisa ficar perfeita para começar.
Fale comigo no WhatsApp para conhecer o acompanhamento e esclarecer as suas dúvidas.
Quero falar com a Natale Atendimento online · Cada processo é individual.